No importa que lleves un montón de años haciendo dietas de todo tipo y no te hayan funcionado.

 

Da igual.  

 

Tampoco importa si tu meta es perder peso, aumentar tu vitalidad o desinflamarte.

 

Eso ahora es lo de menos, porque las cosas pueden cambiar mucho si aplicas los cambios que te voy a proponer aquí.

 

No solo un poco, no.

 

Mucho.

Para que te pongas en situación, quiero contarte que la primera vez que oí hablar de la dieta keto pensé que era otra de esas dietas de moda.

Como la dieta de la piña, vamos. Ya sabes lo que quiero decir.

Cuando poco después mi hermano David me habló de ella, ahí la cosa ya cambió.

 
Mi hermano David es dietista especializado en nutrición clínica avanzada y obesidad, psicólogo, PNIE y tropecientas cosas más.

 

Yo había cumplido ya los 40. Llevaba toda la vida luchando contra esos kilos de más, y en los últimos tiempos empezaba a tener otros problemas como:
 
- Dolores de cabeza insoportables
- Acidez estomacal
- Me sentía (y estaba) hinchada
- Parecía que mi cuerpo no era capaz de digerir la comida

 

Cuando mi hermano me dijo que si empezaba a alimentarme de forma  cetogénica había muchas posibilidades de que todos esos problemas desaparecieran, pues me empecé a interesar.

 

Era algo escéptica, no te lo voy a negar.

 

Hasta ese momento había probado infinidad de dietas sin haber conseguido resultados duraderos.

 
Empecé a informarme, además de meterme en grupos y foros sobre el tema. Lo que encontré me sorprendió:  había muchísimas mujeres que estaban en situaciones muy parecidas a la mía.
 
Pero muchísimas.
 
Mujeres que, en muchos casos, ya habían tirado la toalla pensando que nunca podrían recuperar su salud, ganar vitalidad y perder el peso que querían.
 
Pero descubrir la dieta cetogénica les dio la esperanza que habían perdido.
 
Y les dio algo más.
Al cambiar su alimentación y conseguir las mejoras físicas que querían, habían conseguido algo mucho más potente:

todas esas mujeres habían aumentado su autoestima.

y eso las motivaba y las empujaba a seguir adelante.

les hacía levantarse cuando se caían. Y a volverse a levantar si se volvían a caer.

ahora sabían que podían conseguirlo, y esa confianza se extendía a muchas otras áreas de su vida.

Cientos de mujeres que están aplicando lo que aprenden en YoVivoKeto están mejorando su autoestima y convirtiéndose en su mejor versión .

¿Qué es exactamente YoVivoKeto?

 

es un programa de iniciación a la alimentación cetogénica, optimizado para que consigas resultados.

  • Sin gurús ni influencers.

    Creado por profesionales de la nutrición, la psicología y el deporte, ampliamente formados (conócelos al final de la página).

  • Con soporte. Sin grupitos.

    Creemos en un soporte personalizado y de calidad. Por eso no dejamos que las dudas se resuelvan en redes sociales. Las contestamos de forma privada por email y, si son de interés para el resto, las colgamos en nuestras FAQ.

  • Con acceso de por vida.

    Puedes empezar en cualquier momento y tienes acceso para siempre, forever and ever, actualizaciones incluidas.

  • Para 4 Semanas. O más. 

    El programa tiene una duración de 4 semanas, aunque puedes alargarlo el tiempo que quieras.

  • Sin paja ni humo.

    Tu tiempo es limitado y lo sabemos. Por eso, entre apabullarte con centenas de videos rellenados con paja y humo, y darte contenido más reducido pero que sea puro oro, elegimos lo segundo.

  • Orientado a resultados.

    Aprenderás a alimentarte de forma cetogénica paso a paso, sin contar macros ni pesar alimentos. 


¿Qué voy a aprender en  YoVivoKeto?

 

Cosas como...

  • La ciencia detrás de no pasar hambre y conseguir aguantar perfectamente sin pan, galletas ni bollería.

     

  • Trucos (que no fallan) para dejar de comer de forma compulsiva y ansiosa

     

  • El motivo por el que siempre tienes hambre o antojos, y cómo le pondremos fin de una forma más sencilla de lo que crees. 

     

  • Por qué tienes la sensación de que te engorda hasta el aire, y de que no pierdes peso aunque comas poco (y cómo cambiarlo).

     

  • La razón por la qué no te sientes bien, aunque todo apunta a que llevas una alimentación sana. 

     

  • Las 7 cosas que toda persona que empieza una alimentación cetogénica hace mal, y qué solo el paso del tiempo y el no obtener resultados harán que descubra. Si lo hace.

     

  • Cómo quitarte toda presión para seguir tu nueva alimentación, sin contar macronutrientes ni calorías o estar pesando alimentos constantemente.

     

  • Cómo vas a conseguir tus objetivos, haciendo exactamente lo contrario de lo que (casi) todo el mundo te dice que hagas

     

Tu cambio puede empezar aquí.

Pago único. Acceso de por vida.

Garantía de devolución. Compra sin riesgo.

 

129€ IVA incluido

100% Pago Seguro.

¿Qué incluye el programa  YoVivoKeto?

 

Todo lo que necesitas, en 9 módulos, en los que hablamos de cosas como:

MÓDULO 1 - HOLA

MÓDULO 2 - LOS BÁSICOS

MÓDULO 3 - NUTRICIÓN

MÓDULO 4 - MOVIMIENTO

MÓDULO 5 - MENTE EN CALMA

MÓDULO 6 - 4 SEMANAS KETO

MÓDULO 7 - EL AYUNO

MÓDULO 8 - CONTENIDO EXTRA

MÓDULO 9 - FAQ

Qué opinan de YoVivoKeto

Antes del curso YoVivoKeto ya había buscado información sobre la dieta cetogénica pero no me acababa de enterar bien, y descubrir Keto and Me y este curso ha sido todo un acierto!

La plataforma del curso se ve clara y limpia siendo fácil y cómodo visualizar el contenido del curso.

Y el aprendizaje es sencillo, va directo al grano, te da las herramientas necesarias para comenzar a vivir keto y se complementa con ejercicios y hasta meditación para completar este nuevo estilo de vida, así que es totalmente recomendable.

Sacri

Valencia

Yo soy una persona deportista y siempre me he cuidado, pero en mi interior nunca estaba a gusto con mi cuerpo, soy muy exigente.

Sabía que fallaba la alimentación.

Me encontré con Arantxa Areta y ella me llevó hasta Keto and Me. Empecé a probar cositas, a cambiar el tipo de alimentación, a hacer ayunos intermitentes de 16 horas y vi que estaba genial y notaba en mi cuerpo resultados, pero sabía que no lo estaba haciendo como debía ser.

Ahora tengo muy claro lo que sí puedo y lo que no puedo comer.

Rebeca

Lugo

Hace más o menos un año que inicié la dieta keto y bajé 11 kilos, pero llevaba meses estancada.

 

Con este programa logré (¡por fin!) establecer una rutina de ejercicios, porque inicia en mi nivel, y aprendí a crear mis propios menús , y las adapto también para mi familia.

Así
he podido poner en marcha de nuevo mi pérdida de peso, pero lo más importante es que me siento mejor, ya no tengo migrañas, ha mejorado mi dermatitis y en general tengo más energía.

Cristina

Madrid

¿Tienes dudas? Es normal

Aquí encontrarás respuesta a las consultas que más nos hacen respecto al programa.

¿Qué perfil es adecuado para sacar partido a este programa de alimentación cetogénica?

¿Incluye soporte?

Si el programa no me convence, ¿me devolvéis el dinero?

¿Es caro? ¿Es barato?

¿Es un pago único o hay que pagar más veces?

¿Puedo empezar cuando quiera?

¿Cuánto dura el programa?

¿Será complicado si nunca he seguido una alimentación cetogénica?

¿Hay comunidad o grupo de Facebook?

¿Nos conocemos?

Hoy en día hay mucho gurú divulgando información a diestra y siniestra, a menudo muy poco fundamentada o contrastada. Por ello, nos parece importante que conozcas quién ha creado este programa y qué formación tienen:

DAVID CALVO

Conoce más de David

Formación de David

INÉS VIÑAS

Conoce más de Inés

Formación de Inés

DIANA CALVO

Conoce más de Diana

Formación de Diana

Parece que hemos llegado al final, así que creo que este es el momento de elegir.

 

¿Quieres empezar a sentirte mejor de una vez y para siempre?

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